Illustration einer Glühbirne mit Puzzleteilen, die für Lösungsfindung und Integrative Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz steht. Zwei Personen setzen Teile zusammen – ein Symbol für Erkenntnis und persönliche Entwicklung.

Mein Ansatz: Integrative Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

Jeder Mensch ist einzigartig – und genauso individuell sollte auch die therapeutische Begleitung sein. Deshalb arbeite ich mit einem integrativen Ansatz, der verschiedene therapeutische Verfahren vereint und sich flexibel an deine Bedürfnisse anpasst.

Im Rahmen meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie nutze ich unterschiedliche Methoden: systemische Perspektiven, humanistische Verfahren und Techniken aus der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT). Diese integrative Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz unterstützt dich dabei, deine psychische Gesundheit zu stärken, festgefahrene Muster zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Mir ist wichtig, dir einen Raum zu geben, in dem du deine Herausforderungen im eigenen Tempo betrachten kannst – mit Empathie, Klarheit und auf Augenhöhe.

Systemischer Ansatz

Beziehungsorientierte Methoden

Unsere Beziehungen beeinflussen maßgeblich, wie wir denken, fühlen und handeln. Der systemische Ansatz hilft, persönliche Herausforderungen im größeren Zusammenhang zu betrachten, da Schwierigkeiten oft nicht isoliert entstehen, sondern in Wechselwirkung mit unserem sozialen Umfeld.

Gemeinsam schauen wir darauf, welche Beziehungsmuster sich in deinem Leben zeigen und wie sie dein Wohlbefinden beeinflussen. Durch ein tieferes Verständnis dieser Dynamiken kannst du neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln, deine Bedürfnisse klarer erkennen und deine Beziehungen bewusster gestalten – auf eine Weise, die dir guttut.

Humanistischer Ansatz

Klientenorientierte Methoden

Jeder Mensch trägt die Fähigkeit zur persönlichen Entwicklung in sich. Der humanistische Ansatz stellt deine Individualität in den Mittelpunkt und fördert deine Selbstentdeckung in einem wertschätzenden, empathischen Raum.

Gemeinsam erkunden wir deine Gedanken, Gefühle und inneren Überzeugungen – ohne Bewertung, sondern mit echtem Interesse an deinem Erleben. Durch diese Reflexion kannst du mehr Klarheit über dich selbst gewinnen und ein tieferes Verständnis für dich und deine Bedürfnisse entwickeln.

Kognitiv-Verhaltenstherapeutischer Ansatz

Kognitive Methoden

Unsere Gedanken beeinflussen, wie wir fühlen und handeln. Oft wiederholen sich bestimmte Denkmuster unbewusst und verstärken innere Blockaden oder negative Verhaltensweisen. Mit kognitiven Methoden schauen wir gezielt darauf, welche Überzeugungen dich einschränken und wie du einen neuen Umgang damit finden kannst.

Indem wir hinderliche Denkmuster erkennen und hinterfragen, eröffnen sich neue Perspektiven. So kannst du dich schrittweise von automatisierten, belastenden Gedanken lösen und Veränderungen ermöglichen, die dein Wohlbefinden stärken.

Lass uns sprechen!

Du musst nicht alles allein bewältigen. Wenn du das Gefühl hast, professionelle Unterstützung könnte dir helfen, dann melde dich gern für ein unverbindliches Erstgespräch. Gemeinsam schauen wir, wie ich dich bestmöglich begleiten kann.

Du kannst mir eine E-Mail schreiben, mich anrufen oder einfach das Kontaktformular nutzen – so, wie es für dich am besten passt. Ich melde mich so schnell wie möglich zurück.

© 2025 | Birthe Claußen
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