Mein Menschenbild ist durch konstruktivistische und humanistische Ansätze geprägt. Ich gehe davon aus, dass jeder Mensch ein einzigartiges Wesen mit individuellen Erfahrungen, Werten und Potenzialen ist. Ich sehe meine Klient*innen als Menschen, die ihre Sicht auf sich selbst und ihre Umwelt durch persönliche Erfahrungen formen und weiterentwickeln.
Diese Sichtweise unterstützt die Idee, dass persönliches Wachstum durch Selbstreflexion und Auseinander-setzung mit den eigenen Erfahrungen möglich ist. Persönliche Entwicklung verläuft nicht linear, sondern ist geprägt von individuellen Lebensumständen und Herausforderungen. In meinem Ansatz steht die Wertschätzung subjektiver Erfahrungen im Mittelpunkt – als Basis für eine respektvolle und vertrauensvolle Zusammenarbeit.
Mein Werdegang ist von vielfältigen Erfahrungen geprägt, die mich zu meiner heutigen Tätigkeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie führten.
Als Erzieherin arbeitete ich mit Kindern, Jugendlichen und deren Eltern und erkannte früh, wie wichtig es ist, nicht nur äußere Belastungen zu sehen, sondern auch die dahinterliegenden Herausforderungen zu verstehen. Kommunikation und Empathie wurden für mich essenziell, um eine vertrauensvolle Beziehung aufzubauen und Veränderungsprozesse zu begleiten.
In über 20 Jahren in Agenturen aus Werbung und Design erlebte ich, wie sehr der Berufsalltag von Stress und hohen Erwartungen geprägt sein kann. Ich sah, wie häufig Überlastung oder emotionale Erschöpfung auftreten, wenn keine passenden Unterstützungsangebote vorhanden sind. Diese Erfahrungen bestärkten mich darin, mich intensiver mit psychischer Gesundheit zu befassen und Wege zu finden, Menschen in herausfordernden Zeiten zu begleiten.
In den letzten zehn Jahren als Mitglied der Geschäftsleitung einer Designagentur wurde mir zudem bewusst, wie entscheidend es ist, die Balance zwischen Leistung und Wohlbefinden zu finden.
Als ich selbst Mama wurde, eröffnete sich mir eine völlig neue Perspektive auf das Leben, auf Verantwortung und auf die Balance zwischen Fürsorge und Selbstfürsorge. Muttersein bedeutet unermessliche Liebe – aber auch Erschöpfung, Unsicherheiten und die Herausforderung, sich selbst nicht zu verlieren. Diese Erfahrung hat mein Verständnis für mentale Belastungen und den Umgang mit Veränderung noch weiter vertieft.
Durch all diese Stationen habe ich ein tiefes Verständnis für die Herausforderungen entwickelt, mit denen Menschen in verschiedenen Lebenssituationen konfrontiert sind. Heute nutze ich dieses Wissen, um Menschen dabei zu unterstützen, neue Perspektiven zu entwickeln und ihren eigenen Weg zu mehr Klarheit und innerer Stärke zu finden.
Ausbildung zur Systemischen Coach, coachingakademie Hamburg (Weiterbildung anerkannt vom DBCV)
Psychologische Beratung (VFP) zertifiziert durch den Verband freier Psychotherapeuten, Paracelsus Gesundheitsakademie
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Paracelsus Gesundheitsakademie
Staatliche Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie
Landkreis Uelzen
Grundlagen der Gesprächs-psychotherapie nach Rogers, Likamundi
Psychosoziale Gesundheitsförderung für Organisationen, AHAB Akademie
Stressmanagementtrainerin, AHAB Akdemie
Resilienztrainerin, AHAB Akademie
Burnoutprävention, AHAB Akademie
Mental Health First Aid, AHAB Akademie
Systemische Aufstellungsarbeit, coachingakademie Hamburg
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Du kannst mir eine E-Mail schreiben, mich anrufen oder einfach das Kontaktformular nutzen – so, wie es für dich am besten passt. Ich melde mich so schnell wie möglich zurück.