Birthe Claussen, Heilpraktikerin für Psychotherapie in Ebstorf, sitzend auf einer Fensterbank und freundlich lächelnd.

ÜBER MICH – BIRTHE CLAUSSEN

Psychotherapie beginnt für mich mit Verstehen.

Nicht mit Diagnosen. Nicht mit vorschnellen Bewertungen oder fertigen Antworten. Sondern mit echtem Interesse an dem Menschen, der mir gegenübersitzt – an seiner Geschichte, seinen Erfahrungen und dem, was ihn gerade beschäftigt.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich mit verhaltenstherapeutischen, achtsamkeitsbasierten und schematherapeutischen Methoden. Dabei ist mir wichtig, nicht nur einzelne Symptome zu betrachten, sondern den Menschen in seiner gesamten Lebenssituation.

Ich möchte einen Raum schaffen, in dem du dich ernst genommen fühlst, offen sprechen kannst und wir gemeinsam herausfinden, was dir helfen könnte.

"In mir wohnt eine große Leidenschaft das Gewordensein von Menschen zu erkunden und tief zu verstehen, wer sie sind."

Wie ich arbeite

Psychotherapie ist für mich vor allem Begegnung. 

Bevor Veränderungen entstehen können, braucht es einen Raum, in dem Menschen sich sicher fühlen, offen sprechen können und mit ihren Erfahrungen ernst genommen werden. Deshalb ist mir eine vertrauensvolle und wertschätzende Zusammenarbeit besonders wichtig.

Ich begegne dir nicht als Expertin für dein Leben, sondern als Begleiterin auf Zeit.

Gemeinsam schauen wir auf das, was dich beschäftigt, und entwickeln Schritt für Schritt ein besseres Verständnis für deine Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster.

Veränderung braucht einen sicheren Rahmen

Viele Menschen kommen mit der Sorge in die Therapie, nicht die richtigen Worte zu finden, etwas falsch zu machen oder dass ihre Probleme vielleicht gar nicht „schlimm genug“ sind.

Doch du musst nichts leisten, nichts beweisen und auch nicht wissen, wo du anfangen sollst.

In unserer Zusammenarbeit dürfen Unsicherheit, Zweifel, Wut, Traurigkeit und Hoffnung gleichermaßen Platz haben. Wir schauen gemeinsam auf das, was dich beschäftigt, ohne vorschnell zu bewerten oder Antworten vorzugeben.

Wir beginnen dort, wo du gerade stehst – in deinem Tempo und mit dem, was gerade möglich ist.

Lass uns sprechen

Wenn du Fragen hast oder das Gefühl, dass dich etwas schon länger belastet, können wir in einem ersten Gespräch gemeinsam schauen, was du gerade brauchst und ob eine Zusammenarbeit für dich passend sein könnte.

Das Erstgespräch ist kostenfrei und unverbindlich.

Kostenloses Erstgespräch vereinbaren
Manchmal beginnt Veränderung mit einem Gespräch, in dem alles da sein darf.
Mein Menschenbild

Jeder Mensch ist mehr als seine Belastungen.

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit – Erfahrungen, Prägungen, Stärken, Werte und Bedürfnisse. All das macht ihn zu weit mehr als seinen Belastungen oder den Symptomen, unter denen er vielleicht gerade leidet.

Ich bin überzeugt, dass Menschen grundsätzlich danach streben, ihr Leben selbstbestimmt zu gestalten, Verbundenheit zu erleben und ihren eigenen Weg zu finden. Belastungen, Krisen oder alte Erfahrungen können diesen Zugang manchmal erschweren. Deshalb interessiert mich nicht in erster Linie, was mit einem Menschen „nicht stimmt“, sondern was ihn geprägt hat, was ihn bewegt und was ihm wichtig ist.

Mein Weg

Was mich geprägt hat

Schon früh habe ich erlebt, wie unterschiedlich Menschen mit Belastungen umgehen und wie sehr unsere Erfahrungen unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen.

Als Erzieherin arbeitete ich mit Kindern, Jugendlichen und ihren Familien. Dabei wurde mir bewusst, wie wichtig es ist, hinter das sichtbare Verhalten zu schauen und Menschen in ihrem jeweiligen Lebenskontext zu verstehen.

Später verbrachte ich viele Jahre in der Agenturwelt und erlebte die Herausforderungen moderner Arbeitswelten aus nächster Nähe: hohe Anforderungen, ständige Erreichbarkeit, Leistungsdruck und die Schwierigkeit, die eigenen Bedürfnisse dabei nicht aus dem Blick zu verlieren.

Auch meine Rolle als Mutter hat meinen Blick auf psychische Gesundheit geprägt. Sie hat mir gezeigt, wie eng Fürsorge, Verantwortung, Erschöpfung und persönliche Entwicklung miteinander verbunden sein können.

All diese Erfahrungen bringe ich heute in meine therapeutische Arbeit ein. Sie helfen mir, die unterschiedlichen Lebensrealitäten und Herausforderungen meiner Klientinnen und Klienten besser nachzuvollziehen – ohne davon auszugehen, dass meine Erfahrungen auch ihre sind.

Meine Ausbildungen & Qualifikationen

Ausbildung & Qualifikation

GRUNDAUSBILDUNG

Ausbildung zur Systemischen Coach, coachingakademie Hamburg (Weiterbildung anerkannt vom DBCV)

Psychologische Beratung (VFP) zertifiziert durch den Verband freier Psychotherapeuten, Paracelsus Gesundheitsakademie

Heilpraktikerin für Psychotherapie, Paracelsus Gesundheitsakademie

Staatliche Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie
Landkreis Uelzen

FORTBILDUNGEN

Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie (ACT) 
mindacademy, Ariane Jankowski

Schematherapie
mindacademy, Ariane Jankowski

Grundlagen der Gesprächs-psychotherapie nach Rogers, Likamundi

Psychosoziale Gesundheitsförderung für Organisationen, AHAB Akademie

Stressmanagementtrainerin & Burnoutprävention, AHAB Akdemie

Mental Health First Aid, AHAB Akademie

Systemische Aufstellungsarbeit, coachingakademie Hamburg

Melde dich bei mir

Wenn du das Gefühl hast, dass psychotherapeutische Unterstützung für dich hilfreich sein könnte, freue ich mich, von dir zu hören.

In einem kostenfreien und unverbindlichen Erstgespräch können wir uns kennenlernen. Du hast die Möglichkeit, dein Anliegen zu schildern, Fragen zu stellen und gemeinsam mit mir herauszufinden, ob eine Zusammenarbeit für dich passend ist.

Anschließend kannst du in Ruhe entscheiden, ob du eine psychotherapeutische Begleitung beginnen möchtest.

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